Pensamentos Negativos

Diz-se que temos cerca de mil pensamentos por dia, a maioria aleatório, muitos são negativos, e grande parte deles é semelhante aos pensamentos que tivemos no dia anterior.

Basicamente, nosso cérebro é portador de conversas repetitivas e unilaterais.

Os cientistas estão descobrindo que o cérebro possui sulcos que se originam de pensamentos repetidos. Assim, um pensamento torna-se uma ação, e uma ação torna-se um hábito, e um hábito torna-se um padrão de comportamento quase automático.

Isso que dizer que os pensamentos não revisam a si próprios, apenas “seguem o fluxo”, à medida que foram e vão sendo atraídos a pensamentos que se parecem com eles. Consequentemente, pensamentos negativos atraem pensamentos negativos.

Essa lição sobre pensamento é básica, mas somente ao compreender o significado da maneira como a mente trabalha é que seremos capazes de começar a alterar nossos comportamentos.

Jesus não desconhecia pensamentos negativos. Nas narrativas dos Evangelhos a respeito da experiência no deserto, lemos que o diabo o tentou:

- Se é realmente tão poderoso como diz que é, por que não se joga do alto templo?

Levando em conta que Jesus encontrava-se, obviamente, faminto, sedento e abatido por causa do jejum de quarenta dias, não é de admirar que pensamentos negativos começassem a invadir-lhe a mente. Note como os repeliu de imediato, usando pensamentos positivos, memorizados anteriormente com base nas Escrituras, para combater o negativismo: “Não tentará o Senhor, teu Deus.”.

Quando Pedro, mais tarde, sugeriu que Jesus não deveria ir para Jerusalém (e encontrar seu destino), mas tomar um caminho mais fácil, Jesus logo rejeitou aquele pensamento, reconhecendo que o negativismo vinha apenas de uma fonte que não Deus:

“Então, começou ele a ensinar-lhes que era necessário que o Filho do Homem sofresse muitas coisas, fosse rejeitado pelos anciãos, pelos principais sacerdotes e pelos escribas, fosse morto e que, depois de três dias, ressuscitasse. E isto ele expunha claramente. Mas Pedro, chamando-o à parte, começou a reprová-lo. Jesus, porém, voltou-se e, fitando os seus discípulos, repreendeu a Pedro e disse: Arreda, Satanás! Porque não cogitas das coisas de Deus, e sim das dos homens.”

(Marcos 8:31-33)

Diz-se que a meditação é uma das habilidades mais difíceis de serem aprendidas, e que grande parte da dificuldade deve-se à nossa predisposição de tagarelar como papagaios. Os pensamentos parecem borbulhar ou nos atacar de todos os lados. Quanto mais um indivíduo tenta detê-los, mais se rebelam. O versículo: “Aquietais-vos e sabei que eu sou Deus.” (Salmos 46:10) contém mais poder do que podemos imaginar, mas pouco de nós conseguimos ficar quietos.

Às vezes fico surpreso com alguns pensamentos que aparecem em minha mente quando menos os espero ou quando estou pensando em outra coisa. Se um pensamento negativo ou fundamentado no medo me ocorre, desenvolvi um hábito de expulsá-lo com uma simples palavra. Para mim essa palavra é Amado. É uma substituição ou uma reinserção do conhecimento de que “eu sou do meu Amado e o meu Amado é meu”.  

Repito a palavra Amado para mim várias vezes, para conectar-me de novo com Deus e me assegurar de que, mesmo que tal pensamento tenha passado em minha cabeça, não lhe atribuo peso algum.

Lidar com pensamentos negativos não é negar a realidade. Alguns deles têm base na realidade, particularmente os que se referem à segurança física e ao senso comum. Porém, muitas coisas que pensamos e que processamos originam-se de distrações aleatórias, canalizadas para bases primitivas de medo que, no final, nos paralisam e nos impedem de char onde poderíamos.

Classificação dos pensamentos:

1.    Pensamentos sobre o corpo: comida, sexo e coisas materiais.

2.    Pensamentos sobre a mente: ira, tristeza e depressão.

3.    Pensamentos sobre a alma: fadiga espiritual, glória vã e orgulho.

As três melhores maneiras de vencer pensamentos negativos é fazer o combate direto, substituição de pensamos e trocar pelo evangelho.

Jesus lidou com pensamentos negativos por meio das Escrituras, da oração e de sua submissão a Deus. Também demonstrou a sabedoria e os benefícios de ter um grupo de apoio divertido e interessante a uma comunidade de amigos.

Caso esteja cercado de pensamentos negativos, considere os benefícios citados acima, para que tais pensamentos não o derrotem.

Jesus não atribuiu peso aos pensamentos negativos.

TRECHO DO LIVRO: JESUS COACH

Aniversário Beatriz - 14/08/14

Hoje estamos felizes, pois vc completa mais um ano de vida...

Filha, nem sempre vamos conseguir te proteger de todas as ameaças da vida, mas vamos levá-la à Fonte da vida (Jesus).

Peço para que o Senhor não permitas que negligenciamos a nossa missão de pais..Pq é um trabalho árduo que exige tempo, dedicação e cuidado..

Que possamos deixar um legado no que é essencial, honra, valores, moral, sua identidade, respeito, humildade e amor. Que o nosso exemplo seja maior que as nossas palavras. Sou grata a Deus por Ele ter nos confiado você!

Te amamos incondicionalmente!! Que o Senhor te abençoe e te guarde! Feliz aniversário!! Parabéns!

Thaís e Robson 
‪#‎niverdapequena‬ ‪#‎4anosjá‬ ‪#‎amamosvc‬

Aniversário do meu Pai - 01/10/14

Hoje é aniversário do homem que Deus escolheu para ser o meu Pai, não poderia deixar de te dizer o quanto te amo e o quanto lhe desejo que sua vida seja repleta de muita saúde, sabedoria, sucesso e felicidades.

Pai, no percorrer das nossas vidas, foram decepções e realizações, erros e acertos, brigas e reconciliações, alegrias e tristezas, desencontros e encontros, mas quero que saiba que o meu amor supera todos os nossos momentos.

Perdoa-me pelas vezes que sentei ao seu lado, mas não ouvi o que você estava dizendo.. Perdoa-me quando achei que estava atarefada de mais, para não passar mais tempo contigo. Perdoa-me pelo abraço que não te dei, pelas palavras amargas que já saíram da minha boca. Perdoa-me pelos contratempos que a minha rebeldia já te causou..Perdoa-me por todos os meus erros, pela minha ingratidão ou insensibilidade.

Por isso, nesse dia especial quero te honrar, dizendo que me orgulho de ser sua filha e o quanto eu me alegro por passar mais um ano com você ao meu lado. Eu sei que nem sempre conseguimos estar juntos, mas você está presente nas minhas orações e no meu coração.

Pai, quero te conhecer cada dia mais e saiba que eu te admiro muito.
Você é essencial na minha vida!

Dentro de mim carrego uma parte de ti, seja no meu DNA, na minha história e na formação da minha personalidade.

Te amo pra sempre!

Que o Senhor te abençoe e te guarde!

”Deleita-te no Senhor, e ele te concederá o que deseja o teu coração.”
(Salmos 37:4)

Bjss

Vencedores - Vence-dores!

"Vencedor é aquele que vence a dor.." Vence as decepções, as crises, as críticas, os sentimentos, os problemas e os desafios da vida.. "Mas em todas estas coisas somos mais do que vencedores, por aquele que nos amou. Pois estou convencido de que nem a morte, nem vida, nem anjos, nem os principados, nem o presente, nem o futuro, nem quaisquer poderes, nem altura, nem profundidade, nem qualquer outra coisa na criação será capaz de nos separar do amor de Deus, que está em Cristo Jesus, nosso Senhor." (Romanos 8:37-39) #amomuito #vida#eternidade #ComDeusEuPosso #pqtenhoFé#filhadoRei

Aniversário da minha irmã - 06/11/14

Hoje não é um dia como os demais, é um dia especial, porque hoje é o dia da minha melhor amiga, conselheira, irmã, que sempre fala a verdade sobre mim mesma, chora comigo as minhas dores e vibra com as minhas vitórias. Apesar de ser o seu aniversário, eu que ganho o presente por poder contar com a sua presença e o seu carinho todos os dias.

Estou sempre com ela, pois com ela quero aprender... Nós rimos e choramos, cansamos e nos revigoramos, erramos e aprendemos... Ela é testemunha fiel das minhas lutas, sucessos e tropeços. A amizade que sentimos uma pela outra nos faz mais fortes, puras e indestrutíveis.

São inúmeras suas qualidades, sou muito feliz por tê-la perto de mim...Você é uma referência para mim, tenho muito orgulho de ser sua irmã...
Continue sendo essa mulher de valor, talentosa, dedicada, inteligente, guerreira, leal, linda por dentro e por fora, íntegra e de caráter único..

Nada é tão gratificante do que receber seu abraço, palavras de apoio, sua proteção, atenção e o seu amor... Obrigada por sempre me apontar para direção de Deus a todo instante... Sua presença é sempre uma grande força em minha vida, partilhar a sua existência é um presente de Deus... Sua vida me inspira..

Que Deus esteja sempre no seu caminho abençoando sua vida todos os dias e te lembrando de que existem pessoas aqui que se importam muito com a sua felicidade. Que você continue firme e forte para vencer todos os obstáculos da vida. Saiba que sempre poderá contar comigo, nos piores e melhores momentos da sua vida.

Esse laço de sangue nos unirá até a eternidade.... Oro para que a gente celebre juntas muitas vitórias e alegrias, diante do nosso amado Jesus!

Você é a melhor irmã do mundo!!!!

Feliz aniversário!

Te amo para sempre!!!

‪#‎melhorirmãdomundo‬ ‪#‎presentedeDeus‬ ‪#‎teamo‬ ‪#‎sisterhood‬